流产后的饮食对于女性身体的恢复十分重要的，现在很多流产后的女性朋友都会咨询医生这样的问题：流产后可以吃什么？不可以吃什么？
流产后的饮食对于女性身体的恢复十分重要的，研究建议，流产的女性朋友除了在日常生活中要注意一些细节外，还要注意一些饮食方面的问题。
一般来说，女性朋友在流产后可以吃以下一些食物：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
但是，女性朋友在流产后也要忌口，不可以吃以下一些食物：
1.不能吃坚硬的食物。
2.流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3.不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4.不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5.流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。