银耳菠萝汤的做法大全

银耳菠萝汤是一道营养丰富的汤品，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。下面是银耳菠萝汤的做法大全：

材料：
- 银耳 20克
- 新鲜菠萝 500克
- 冰糖 适量
- 清水 适量

步骤：
1. 银耳洗净，用清水浸泡30分钟至银耳膨胀，备用。
2. 菠萝去皮，切成小块备用。
3. 把浸泡好的银耳放入锅中，加入适量的清水，用中小火煮30分钟至银耳变软。
4. 加入菠萝块和适量的冰糖，继续煮10分钟。
5. 关火，稍等片刻，让汤凉一些即可享用。

温馨提示：
1. 银耳一定要提前浸泡，这样才能确保银耳能够充分膨胀。
2. 煮银耳时要用中小火，避免烧焦。
3. 可根据个人口味增加或减少冰糖的用量。
4. 菠萝可以帮助消化、降血压，还有利尿的作用，所以适量食用对身体有好处。

希望以上的做法能够帮到你，祝你做出一碗美味的银耳菠萝汤！

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菠萝去皮后切成小块，放入淡盐水中浸泡10分钟，防止氧化变色并提升口感。熬煮银耳 将银耳放入砂锅中，加入2升纯净水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，直至银耳出胶质、汤汁浓稠。加入菠萝与冰糖 将菠萝块和糖倒入锅中，搅拌均匀后继续煮30分钟，使菠萝的酸甜味充分融入汤中。添加酒酿与枸杞 最后倒入酒酿和枸杞，搅拌均匀后煮至沸腾即可

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菠萝去皮切块，盐水浸泡10分钟；银耳提前泡发，撕成小朵；枸杞泡软备用。煮银耳 砂锅内倒入适量清水，放入银耳大火烧开后转小火焖煮30分钟。关键技巧：中途边煮边搅拌，加速银耳出胶，使汤品更浓稠。调味与加入菠萝 放入冰糖搅拌至融化，再加入菠萝块煮3分钟。菠萝不宜久煮，否则会破坏维生素C和酸甜...

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猫千岁有机银耳菠萝枸杞冰糖具体做法：准备材料 菠萝去皮后切成小块，用盐水浸泡10分钟，以去除菠萝的涩味并增加其甜度。银耳需要提前泡发，泡发后的银耳更容易煮出胶质，口感更佳。洗净后撕成小朵待用。枸杞洗净后用温水泡软，以便更好地融入汤中。煮银耳 在砂锅内倒入适量清水，放入银耳，用大火烧开...

菠萝银耳甜酒汤的做法 准备好食材，菠萝随喜欢可自行增减，银耳15g可够一家三口食用。银耳用冷水泡发2-3小时，图方便的话可以前一晚上浸泡 泡发好的银耳稍微冲洗下，去掉黄色的蒂，撕成小块 菠萝取中间部分，这样方方正正切出来比较好看，切小块。冷水加盐搅拌开，将菠萝块倒进去浸泡半小时。银耳冷水...

银耳1大朵紫薯2枚冰糖适量做法：准备食材：银耳提前泡发好，撕成小朵备用；紫薯去皮切小块，准备冰糖。炖煮银耳：锅内放足量的水，放入银耳大火煮开，转小火炖1小时。加入紫薯和冰糖：加入切好的紫薯丁和冰糖，再煮半小时即可关火食用。图片展示：二、菠萝银耳莲子百合汤 食材：菠萝半个银耳1/4朵...

[枸杞菠萝银耳汤]功效：家常菜 滋阴调理 养颜美容调理 活血化瘀调理 肺调养调理,推荐食用时间:早餐|中餐|晚餐.主料：枸杞子 15克 菠萝 150克 银耳(干) 15克;调料：冰糖 50克 各适量制作方法1. 将枸杞洗净，用温水泡软；2. 菠萝去皮挖去丁眼，...