冬虫夏草多种吃法:1. 泡酒:将5-20克冬虫夏草放入500克白酒中,密封浸泡3天,日服1-2次,每次服用10克,具有补肾壮阳、养肺的作用。2. 磨粉:可拿到药房研磨成粉,每次取1-1.5克,温开水送服,早晚各一次。3. 炖汤:可将药物作为食物,入膳炖汤食用,起到养生保健作用。冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰等功效,可以用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、劳嗽咳血等症,并有调节免疫系统、抗肿瘤、抗疲劳、秘精益气、美白祛黑等多种功效。冬虫夏草性甘,味平,归肺、肾经,阴阳双补,性平温和。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
请问一下冬虫夏草不煲汤还能怎么吃?
冬虫夏草是一种食用的虫草类,营养价值很高,可以用来泡茶、煮汤、烤制等多种吃法。除了煲汤,还有以下几种吃法:
1. 果汁中加入冬虫夏草:将冬虫夏草泡软后,切成小片或碎末,加入喜欢的果汁中即可饮用。
2. 炖肉或蒸蛋中加入冬虫夏草:将冬虫夏草泡软后,与肉类一起炖煮或与蛋液混合后蒸制,可以增加食物的营养价值。
3. 冬虫夏草膏:将冬虫夏草泡软后打成泥状,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀后在锅中煮沸,慢慢熬制至稠状即可。可以加入牛奶、酸奶等食用,味道浓郁。
4. 冬虫夏草面膜:将冬虫夏草泡软后捣成细粉,加入少量蜂蜜和牛奶,搅拌均匀后涂在脸部,保持10-15分钟后用清水洗净,可以滋养皮肤。
需要注意的是,冬虫夏草性质微寒,所以不适宜大量食用或空腹食用。对于肺虚、胃寒等体质者不宜过多食用,需要根据个人体质情况来决定食用量及频率。
请问一下冬虫夏草不煲汤还能怎么吃?
冬虫夏草是一种食用的虫草类,营养价值很高,可以用来泡茶、煮汤、烤制等多种吃法。除了煲汤,还有以下几种吃法:
1. 果汁中加入冬虫夏草:将冬虫夏草泡软后,切成小片或碎末,加入喜欢的果汁中即可饮用。
2. 炖肉或蒸蛋中加入冬虫夏草:将冬虫夏草泡软后,与肉类一起炖煮或与蛋液混合后蒸制,可以增加食物的营养价值。
3. 冬虫夏草膏:将冬虫夏草泡软后打成泥状,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀后在锅中煮沸,慢慢熬制至稠状即可。可以加入牛奶、酸奶等食用,味道浓郁。
4. 冬虫夏草面膜:将冬虫夏草泡软后捣成细粉,加入少量蜂蜜和牛奶,搅拌均匀后涂在脸部,保持10-15分钟后用清水洗净,可以滋养皮肤。
需要注意的是,冬虫夏草性质微寒,所以不适宜大量食用或空腹食用。对于肺虚、胃寒等体质者不宜过多食用,需要根据个人体质情况来决定食用量及频率。